久しぶりに 頭痛レベル5 左こめかみ辺りの痛み。 動くとガツンとくる痛み。 11:30リザトリプタン1錠服用。 １時間たつのに、あまり効いてない。 食後にロキソニン追加しようかな。

久々に頭痛。 まだ服薬無し。 ためしてガッテン 昨夜のためしてガッテン。 片頭痛持ちならば、光に弱いことは周知の事実。 ではあるけど、 第3の目、があるとは知らなかった。 蛍光灯も昼白色よりオレンジ系の方がいいのね、 リビングはもろ、真っ白の蛍光灯…

週末は湯布院へgotoしてきました。 温泉に浸かって、観光をして、美味しいものを食べて。ゆっくりできました。 3年前に訪れた時より、観光客が明らかに少なくて、コロナの影響なんでしょうね。 今回は 湯布院駅前の こちょぱん でベーグルを買い Milchでホッ…

頭痛レベル0 ミニマリスト 3年前に洋服の断捨離をしてから、 プチプラはあまり購入しないようにしたせいか、 服のもちが良くなってます。 この冬はオンワードのニットスカート上下セットと、ニットパンツ上下セットを購入。 もう、この冬買い足ししなくてい…

頭痛レベル0 11月はリザトリプタン2 ロキソニン1 11月に入って、もう11日目 なのに、まだリザトリプタン2日しか飲んでない！上出来 上司の休み 12月最終日に休みをとってた。のは昨日の話。 今日は年末最週末に3連休をとろうとしてる。 それも「他に休みとれ…

11月 リザトリプタン2日、 ロキソニン1日 休めないという上司 「人が足りないから、俺は休めない！なんでこの会社はこんなに働かす！」と大声で騒ぐ上司。 うん、あなたが休みの希望が多すぎるからだよ。半休を嫌がって全休しかとらないから。 私は仕方なく…

頭痛レベル4 15:00リザトリプタン1錠服用 雨だからかな。 今月2日目

どうしよう。薬飲もうか。 頭痛レベル4 22:00リザトリプタン1錠服用 今月1日目

頭痛レベル3 まだ、薬飲まずにいけるかな。 今のうちに飲んだ方がいいのかな、と悩めるレベルです。 ブログ書けてる程度だから、大丈夫かな。 スマホ ドコモでエクスペリア新商品発表しましたね。 今の機種は2年前に買ったので、そろそろ買い換えたい。 5Gじ…

頭痛レベル0 快適 だけど... 近くの家で外壁塗装の工事中。 シンナー臭がキツイ。お互い様だから、我慢するしかないね。 家に入ってこないように、24時間換気を止めれば良いのかな。 ミニマリスト 体力の温存としてのブラーバ、ルンバ。 ブラーバ購入して、…

頭痛レベル1 服薬無し4日目。素晴らしい！

頭痛レベル0 雨なのに調子いい！ 頭痛薬を飲んでいない日、3日目。 嬉しいな✨ ミニマリスト 今日は仕事が忙しいく疲れたので、夕飯は簡単に、キーマカレー作りました。 キーマカレーとご飯のみ。 サラダ無し！ 大好きなラッシーは作ったけどね。 夕飯がミニ…

今日の頭痛レベルは2よりの1。 服薬無し 明日は雨のようなので心配。 ミニマリスト 今日は扇風機を1つ処分。 12年前の製造、そろそろ危ないと思い処分。 それと、最近使ってない洋皿。良いものなんだけど、重たい。 両手指の第一関節から先が痛いので、重い…

今日もレベル1 リザトリプタン飲まなくて済んでます。 天気も良かったせいかな。 苦手な上司が休みだったからかも ミニマリスト 楽天で買い物したレビューのお礼で頂いた、洗剤セット。 メルカリで売れました。 嬉しいな。 匂いが強いのは、喘息でるので、苦…

頭痛レベル1 服薬無し 体調良好 ミニマリスト ルンバの破棄終了！ 8年前に購入したルンバ530 半年前に購入したe5に比べるとメンテナンスに手間がかかるので、思いきって破棄しました。 2階は週2で、e5をもって上がることにして、1台でフルに活躍してもらおう…

はじめましてfuyukoです。 ミニマリスト目指して、スッキリと暮らしたいと思ってます。 主に頭痛日記、ミニマリスト、生活全般の雑記になります。 〜〜〜〜〜〜 頭痛 4:00頭痛で目覚める リザトリプタン1錠。 22:50 リザトリプタン1錠 左こめかみ レベル3