頭痛レベル5

久しぶりに

頭痛レベル5

左こめかみ辺りの痛み。

動くとガツンとくる痛み。

11:30リザトリプタン1錠服用。

１時間たつのに、あまり効いてない。

食後にロキソニン追加しようかな。

頭痛レベル3 ためしてガッテン 片頭痛

久々に頭痛。

まだ服薬無し。

ためしてガッテン

昨夜のためしてガッテン。

片頭痛持ちならば、光に弱いことは周知の事実。

ではあるけど、

第3の目、があるとは知らなかった。

蛍光灯も昼白色よりオレンジ系の方がいいのね、

リビングはもろ、真っ白の蛍光灯なので、色調節してみよう。

頭痛レベル0 湯布院へgoto

週末は湯布院へgotoしてきました。

温泉に浸かって、観光をして、美味しいものを食べて。ゆっくりできました。

3年前に訪れた時より、観光客が明らかに少なくて、コロナの影響なんでしょうね。

今回は

湯布院駅前の　こちょぱん　でベーグルを買い

Milchでホットのチーズケーキ

金賞コロッケは、しっとりとカラッと美味しい。

湯布院は美味しいものばかり。

旅館は部屋食できる宿を探して正解。

落ち着いて、美味しい食事が頂けました。

佐賀関のいさき

新鮮で美味しかった。

豊後牛サイコー

まだまだありました。

湯の坪街道では、

手相も見てもらい...。

健康に十分注意が必要だと言われ、

危うく3万円の数珠を買いそうになったわ。

金鱗湖はまだ、紅葉🍁が薄かったかも。

でも、湖面に映えて綺麗でした。

頭痛レベル0 ミニマリストの冬準備

頭痛レベル0 

ミニマリスト

3年前に洋服の断捨離をしてから、

プチプラはあまり購入しないようにしたせいか、

服のもちが良くなってます。

この冬はオンワードのニットスカート上下セットと、ニットパンツ上下セットを購入。

もう、この冬買い足ししなくていいな。

断捨離前は

服が沢山あるのに、なぜか「着るものがない！」状態だったのにね。

お出かけ用が4パターンあるから、

何も心配要らない。

落ち着くなぁ😌

コートは真冬のダウン、今の季節と春の薄手ダウン、で大丈夫。

マフラーは一つだけで、大丈夫。

さあ、冬の準備はできたよー。

頭痛レベル0 上司の休み

頭痛レベル0

11月はリザトリプタン2

ロキソニン1

11月に入って、もう11日目

なのに、まだリザトリプタン2日しか飲んでない！上出来😉

上司の休み

12月最終日に休みをとってた。のは昨日の話。

今日は年末最週末に3連休をとろうとしてる。

それも「他に休みとれないからなーしょうがないなぁー、なあ？ホンマ困ったわー。

」と言って休みをとった。

あきれ果ててしまうわ。

ミニマリスト

色々とイライラする日は、捨て！に限るわ。そして読み終わった本をメルカリに出品しよう！

頭痛レベル0 休めないという上司

11月 リザトリプタン2日、

ロキソニン1日

休めないという上司

「人が足りないから、俺は休めない！なんでこの会社はこんなに働かす！」と大声で騒ぐ上司。

うん、あなたが休みの希望が多すぎるからだよ。半休を嫌がって全休しかとらないから。

私は仕方なく、午前休の午後出社してますよ。嫌だけどね。

あなたが半休嫌がるからね。

しわ寄せ全部私に来てますよ。

年末最終日に有給をとる人だから、わかんないかな。私出勤ですよ。私はパート。

あなたは正社員。

頭痛レベル4 リザ1 雨

頭痛レベル4 

15:00リザトリプタン1錠服用

雨だからかな。

今月2日目